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跟着“雷神”一起健身!Chris Hemsworth推出健身应用Centr,2月4日上线
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2019-01-25 16:39:06 跟着“雷神”一起健身!Chris Hemsworth推出健身应用Centr,2月4日上线

如果排除其他因素,Centr的预告片绝对是一件艺术品。

【猎云网(微信号:ilieyun)】1月25日报道(编译:罗彬杰)

想和雷神索尔一样锻炼吗?漫威影星克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth)正在发布自己的健身app。

这款名为Centr的app将于2月4日开始在iPhone和Apple Watch上推出,其功能包括锻炼、饮食计划和专注力练习,所有这些都由这位澳大利亚演员一手操刀。

“我相信我们都有未开发的潜力,” 海姆斯沃斯在网站声明中写道,“我们都需要外部支持和动力来实现我们的目标。Centr让世界上最好的健身方式唾手可得,帮助你塑造一个更健康的身体,更强大的思想和更幸福的生活。”

这款app围绕着一个核心计划,你可以滚动查看你的每周计划,获取新添加的锻炼或冥想视频和健康食谱。你可以简单地通过点击屏幕来删除你不喜欢的活动——是的,你可以直接把高强度间歇训练从计划中删除。

这款app的健身部分有20或40分钟在家或健身房的锻炼时间,同时每周都会发布新的教学视频,包括拳击、HIIT、瑜伽、力量训练等。

和大多数健身app一样,你可以设定一个目标,记录自己的进展,还可以选择自己锻炼的强度级别。Centr甚至可以使用HealthKit和Apple Watch来记录你的锻炼状况和心率。

与此相对应的是专注力部分,并不是所有的健身app都会优先考虑这个部分,所以这是值得称赞的一点。这款app承诺指导冥想、建立信心练习、睡眠可视化,以及处理压力的技巧。

然后是饮食计划部分,这款app可以根据你的饮食要求进行更改,包括无麸质、素食、纯素食或鱼素,并且还附带自动购物清单。

海姆斯沃斯和他的妻子、演员埃尔莎·帕塔基(Elsa Pataky)一起开发了这款APP,同时参与其中的还有好莱坞培训师、好莱坞特技演员、海豹突击队教练、瑜伽和普拉提教练、心理治疗师、冥想专家、专业厨师等等。

这款app并不便宜,预订的会员费是每月15.99美元(“创始会员”享受20%的折扣),但这比大多数健身房会员费要便宜得多。

如果排除其他因素,Centr的预告片绝对是一件艺术品,它的背景设在澳大利亚的拜伦湾,主演有许多令人嫉妒的俊男靓女,其中就包括海姆斯沃斯,他用一把雷神索尔的锤子敲打一个巨大的轮胎,在空旷的海滩上做瑜伽等活动。

在这款应用于2月4日发布之前,如果你需要名人的鼓励来起床并好好利用这一天的话,我强烈推荐道恩·约翰逊(Dwayne Johnson)的励志闹钟APP——The Rock Clock。当然你也可以把这两款APP结合起来,这取决于你需要多少动力。

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